07:38

[Anna]

Saremmo una società sportiva con sedi in tutta Italia (e forse anche all' estero).

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[Julie]

Se siete delle runners mi unisco volentieri...la mia distanza è la mezza, 21 km, ma con passo molto calmo....

Io mi fermo ai 10K, ma riesco ancora, ogni tanto, a raggiungere i 5'15", 5'20" al kilometro (il mio record è 5'09").

[Anna]

Se siete delle runners mi unisco volentieri...la mia distanza è la mezza, 21 km, ma con passo molto calmo....

Io mi fermo ai 10K, ma riesco ancora, ogni tanto, a raggiungere i 5'15", 5'20" al kilometro (il mio record è 5'09").

Julie ciao e piacere di conoscerti innanzitutto, si infoltisce il gruppo Xrunners! Diamine 5’09” è un ritmo notevole, io come scrivevo oramai, a parte qualche allungo mi tengo su ritmi di corsa lenta.
Un abbraccio e a presto.
Anna

[irentrav]

Anche io ho piacere di conoscerti Julie, i tuoi sono ritmi notevoli, complimenti!

[Julie]

Julie ciao e piacere di conoscerti innanzitutto,

Il piacere è tutto mio...

si infoltisce il gruppo Xrunners! Diamine 5’09” è un ritmo notevole, io come scrivevo oramai, a parte qualche allungo mi tengo su ritmi di corsa lenta.

Beh, come ho detto 5'09" è il mio record, non la mia prestazione abituale. In primavera ed in autunno, con le temperature ideali (do il mio meglio intorno ai 10°C) sto fra i 5'15" e i 5'20", mentre d'estate (soffro tantissimo il caldo) crollo anche a 5'35", 5'40" e d'inverno "ballo" fra i 5'25" ed i 5'30".

[Julie]

Anche io ho piacere di conoscerti Julie, i tuoi sono ritmi notevoli, complimenti!

Non fatemi credere di essere meglio di quello che sono...

[LorenaTizianaV]

...Vedere il mondo che ti scorre a fianco come dal finestrino di un treno e andare avanti.
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...Quando corro, semplicemente corro. In teoria nel vuoto. O viceversa, è anche possibile che io corra per raggiungere il vuoto. In quella sospensione spazio-temporale, pensieri ogni volta diversi si insinuano naturalmente nel mio cervello.) — Haruki Murakami, L'arte di correre

Grazie Anna (e grazie Irene); è finalmente arrivato...

Lorena

[Anna]

...Vedere il mondo che ti scorre a fianco come dal finestrino di un treno e andare avanti.
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...Quando corro, semplicemente corro. In teoria nel vuoto. O viceversa, è anche possibile che io corra per raggiungere il vuoto. In quella sospensione spazio-temporale, pensieri ogni volta diversi si insinuano naturalmente nel mio cervello.) — Haruki Murakami, L'arte di correre

Grazie Anna (e grazie Irene); è finalmente arrivato...

Lorena

Lorena ciao! Buona lettura
È uno di quei libri che ogni tanto riprendo in mano, ogni volta trovandoci cose nuove.
Un abbraccio, Anna.